5 Gründe, abenteuerlustiger zu sein
Abenteuer sind unserer Meinung nach lebensnotwendig. Und sie müssen auch nicht groß sein, Untersuchungen deuten darauf hin, dass selbst ein kleiner Spaziergang in der Natur Ihnen sehr gut tun kann. Das Beste ist, dass Sie erleben, wie die Welt funktionieren kann, wenn sie nicht beeinflusst wird.
Einssein mit der Natur öffnet Ihre Augen und Sinne für neue Dinge, regt die Kreativität an, beruhigt den Geist und, wenn Sie es regelmäßig tun, wird dich fit halten. Wenn Sie sich dann hinsetzen und alles in sich aufnehmen müssen, was gibt es Schöneres, als in einer Hängematte zu entspannen.
Wie Eleanor Roosevelt einmal sagte: "Der Sinn des Lebens besteht darin, es zu leben, Erfahrung bis zum Äußersten zu genießen, eifrig und ohne Angst nach einer neueren und reicheren Erfahrung zu greifen." Mit anderen Worten, wir wachsen und werden unser bestes Selbst, wenn wir neue Abenteuer nutzen.
Wann haben Sie das letzte Mal ein Abenteuer in der Natur unternommen? Vielleicht wäre jetzt ein guter Zeitpunkt, damit anzufangen. Und wenn Sie weitere Ermutigung brauchen, hier sind fünf Gründe, warum Sie das tun sollten:
1. Sehr wenige Menschen probieren mehr etwas Neues aus
Als Menschen greifen wir standardmäßig auf das Vertraute zurück (Forschungsergebnisse deuten sogar darauf hin, dass wir dazu verdrahtet sind). Warum sollten wir neue Abenteuer suchen, wenn wir uns bereits wohl fühlen? Selbst wenn wir die leise Ahnung bekommen, dass wir etwas Neues ausprobieren sollten, schaltet unser Verstand es schnell ab. Lehnen Sie alles ab, was Sie einschränkt, und heben Sie sich ab!
2. Neue Erfahrungen stehen fast immer ganz oben auf unserer Wunschliste.
Einer unserer größten Fehler als Mitarbeiter ist, dass wir unseren Urlaub nicht voll ausschöpfen. Wir haben bereits so viel um die Ohren, dass die Idee, unsere Posteingänge für ein paar Tage stapeln zu lassen, unvorstellbar erscheint. Triff deine neue Ausrede – deine Bucket List. Umfragen zufolge hat mehr als die Hälfte der Amerikaner den Besuch eines neuen Ortes als etwas, das Priorität hat, gefolgt von Ausflügen, an denen sie gerne teilnehmen möchten. Warten Sie nicht, bis es zu spät ist, die Dinge zu tun, die Ihnen am wichtigsten sind.
3. Das Teilen des Abenteuers mit geliebten Menschen macht sie automatisch angenehmer
Es ist nicht nur wichtig, neue Abenteuer zu erleben, sondern Sie sollten diese Erfahrungen auch mit anderen teilen. Eine in der Zeitschrift Psychological Science veröffentlichte Studie ergab, dass diejenigen, die sich mit einem Freund an einer positiven Aktivität beteiligten, mehr Spaß an der Veranstaltung hatten.
4. Abenteuer können uns auf lange Sicht zu glücklicheren Menschen machen.
Es ist an der Zeit, aufzuhören, diesen Berg zu besteigen, diesen nationalen Schatz zu sehen oder eine neue Sprache zu lernen. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die an einer Vielzahl von Erfahrungen teilnehmen, eher positive Gefühle bewahren als Menschen, die weniger Erfahrungen gemacht haben, berichtete Time. Außerdem können schon die kleinsten Erlebnisse unsere Freude beeinflussen – Momente wie ein spontanes Lachen mit einem geliebten Menschen oder eine Begegnung mit einem freundlichen Hund. Gute Erinnerungen und glückliche Emotionen? Wir nehmen es.
5. Sie können dazu beitragen, unsere Sicht auf das Leben und die Art und Weise, wie Sie Ihre Zeit im Allgemeinen verbringen, zu ändern ! Wenn wir uns auf neue Abenteuer einlassen, unterbrechen wir unseren Alltagsfluss – auf die bestmögliche Weise. In einem New Yorker-Profil von Burkhard Bilger aus dem Jahr 2011 erklärt der Neurowissenschaftler David Eagleman, wie unsere Vorliebe für das Vertraute beeinflusst, wie schnell wir denken, dass die Zeit vergeht.
